Стоматолог в Краснодаре: пять рекомендаций по уходу за зубами от докторов

С самого детства мамы учили нас чистить зубы 2 раза в день – и были правы. Специалисты утверждают, что состояние зубов во многом зависит от того, в какой мере внимательно человек следит за ними. Мы поговорили с практикующими врачами, работающими в стоматологии Краснодара. Далее подготовили пять важных рекомендаций, которые позволят вам сохранить здоровую и белоснежную улыбку навсегда.

Хорошо чистите зубы при помощи щетки и пасты минимум двух раз в день – утром после еды и перед сном. Рекомендуемая длительность сеанса – 2 минуты. Покупайте фторосодержащие пасты – они способствуют укреплению зубной эмали. При чистке помните и про десны – совершайте круговыми движениями массаж. Применяйте зубную нить. Она позволит избавиться от частичек пищи, застрявших между зубов. Помимо этого, нить служит одним из основных методов для профилактики зубного камня. Постарайтесь уменьшить потребление чая и кофе, а также бросайте курить. От всего этого возникает зубной налет, а его убрать нелегко. Отметим, что примерная цена отбеливания зубов в Краснодаре – 9 500 руб. Применяйте ополаскиватели для полости рта. Именно они могут позаботиться о свежести дыхания. Время от времени посещайте стоматолога. Даже если у вас все в порядке, все равно где-то раз в 6 месяцев нужно записываться в стоматологическую клинику Краснодара для профилактики. Надеемся наши предложения будут вам важными. Ну а если вам понадобится помощь специалистов, то рекомендуем отправиться в клинику Healthy Smile (healthy-smile.ru).

Отзывы и комментарии